当前位置: 首页 > 期刊 > 《心理与健康》 > 2019年第6期
编号:591681
泰山欲压顶,四两拨千斤
http://www.100md.com 2019年7月5日 心理与健康 2019年第6期
辅导,心理,生命
     刘伟淦

    前不久,我校发生一起教职工家属因长期患抑郁症在教学楼跳楼自杀的事件,跳楼者坠落后送医院伤重死亡。时值中午放学时间,很多学生目睹惨剧发生而吓得大哭,有的甚至瘫倒、呕吐。在校园危机中,面对突发事件的师生可能在第一时间有“泰山欲压顶”的感觉,校园充斥着惊恐、无助的情绪。此时心理教师必须镇定迅速地采取有效措施应对,留意师生情绪、想法和一些细节问题,引导师生积极应对,只有这样才能起到“四两拨千斤”的效果,以维护校园心理稳定。

    第一时间干预,

    进行全校范围的

    心理讲座。

    台湾的吴秀碧教授强调创伤事件的班级辅导重点是:表达成人或学校的关怀;提供学生所需的事实资料;提供学生情绪表达机会和支持;厘清对创伤事件错误的认知;讨论死亡教育有关知识;统整创伤经验;提供评估个别学生的机会;告别事件和重建班级心理团体。

    为了安抚学生,稳定情绪,我从当天午读课开始安排心理讲座。我首先如实地向全体师生汇报了情况,做到不隐瞒,不遮掩。然后引导大家一起做深呼吸放松,以在第一时间缓解紧张氛围,并起到转移注意力的目的。接着,我提议全体师生手牵手为遭难家庭祈祷,再写下一句话对当事老师表达慰问。牵手是让大家彼此感受到集体的温暖、力量和支持,同时传播爱心,也起到转移注意力的目的,从自己身上产生的惊恐、悲痛情感转移到关心遭难家庭的情感,以降低惊恐感。通过一系列活动让学生明白是“别人遇到了死亡问题”,从而纠正了他们经历事件后产生的“我遇到了死亡问题”的错误认知。

    死亡教育是生命教育的雏形,是生命教育的一个重要组成部分 ......

您现在查看是摘要页,全文长 6076 字符