上面所描述的就是焦虑的一种突发形式—惊恐发作。诸多影视剧中最常见的焦虑状态可能就数产房外等待的老公：眉头紧皱、拳头紧握、来回踱步，额头上汗如雨下，一会儿趴在门缝、一会儿蹲在地板，心脏紧促而有力的跳动几乎已经达到极限，直到孩子呱呱坠地，整个人的状态才能松弛下来。下到三岁孩童犯错、上到白发老翁演讲，焦虑几乎发生在每一个人的不同人生阶段。

    对大部分人来讲，成长总是伴随着焦虑，在焦虑的刺激下变得成熟、稳重;曾经讲台前战战兢兢、手抖心慌的红领巾 ......