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编号:592281
如何应对考试失败带来的挫折
http://www.100md.com 2019年7月5日 心理与健康 2019年第6期
情绪低落,咨询师,心理咨询
     杨芳芳

    朋友的孩子进入高中阶段的第一次大考成绩出来了,成绩大大低于了孩子之前的预期,就像是经历了一场生命竞赛。在此之前,他的考试成绩一直名列前茅。当天回到家里,孩子表现出了前所未有的情绪低落:一整天一个人躲在房间以泪洗面。

    妈妈注意到儿子情绪不好,她没有过多的劝慰,更没有责难,等孩子情绪稍稍平复,她带着孩子去最近的商场闲逛,试图转移孩子的注意力,但她使劲浑身解数,也没有让孩子展现出一丝笑容,她看见孩子走到哪里,都想哭,看见什么,都想哭,仿佛孩子已经坠入了一个黑漆漆的深洞,阳光怎么也照不到他的身上,尽管冬日的阳光温暖地眷顾着大地。

    朋友说:我不知道能说什么,只是知道孩子无比的悲伤,除了陪着他,我不知道还能做点什么来帮助他,让他快乐起来。我找不到任何的语言,你能帮帮我吗?

    我建议:如果你愿意 ......

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