我们今天来谈谈关系里面的一个重要的毒素—怨气。

    它平常是隐而不现的，暗藏在表面和谐的关系之下，隐身在日常生活的琐碎中，蠢蠢欲动但又不真露相。就像细小的针头，时不时探出头来戳一下对方，有的时候擦枪走火引发轩然大波。

    很多夫妻离婚，表面上是因为非常鸡毛蒜皮的小事，外人不懂，但是他们自身的感受是：我已经受够了。

    这就是婚姻中的怨气在作祟。

    为什么会有怨气呢？

    很简单，对方的一些惯常言行，其实是你非常不喜欢的，甚至侵犯了你的界限，但是对方如此的不自觉，甚至觉得理所当然。

    而你因为从小的教养(不要随便指责别人)、习惯(不愿意为了一点小事就去说事)、思维方式(觉得夫妻之间能忍则忍)或是恐惧(担心会破坏两个人的关系)，或是错误的估算自己(这点小事没什么，我可以不在乎)，所以没有能及时和对方沟通，因而种下心结。

    而对方因为你表露出的不在乎，一而再、再而三地这么做。

    于是你封闭了你的心，暗暗记下每一笔账，在生活中、在交流中、在互动来往中，时不时戳对方一下，作为报复。

    很多人的外遇，也是在这种积压已久的怨气之下采取的报复行动;很多时候的小题大“作”，可能也是因为怨气再也忍不了的即时爆发。有怨气，要及时解决

    在一次读者见面会中，有一名读者提问，她说她和老公的关系，在外人看起来很好，可是她心里却不是这么想的。

    她说，她和朋友出去旅行很长时间，老公从来不过问，而晚上她穿得漂漂亮亮出门 ......