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编号:591408
几种认知治疗技术在危机干预中的应用
http://www.100md.com 2020年4月16日 心理与健康 2020年第2期
辩护律师,重物,疫区,具体化技术,“检查证据”技术,“辩护律师”技术,“两句话技术”,此外,咨询师或志愿者还应善于调动被干预人群的积极性,咨询师一定要牢记,实施认知矫正,不是去教育,而是要启发,引导他们探索问题,解决问题。心
     郭勇

    具体化技术

    这是一个简单的技术,但有重要的意义,作用很显著。有疫区的人告诉你:疫情太恐怖了。此时你一定要把它具体化。“你说的疫情太恐怖具体指什么?”这就是具体化,有些人是告诉你他身边有很多人都生病了甚至死了,你一定要把它具体化,“你身边都有谁生病了?去世的是谁?”通过具体化,把被这个人无限夸大的事实还原回来。如果人们身上有重物,那个重物是一个钥匙链儿,人们是扛得起的,能承受的,但如果过度概括,负重累累,很多人就扛不动了,无法承受。所以重视并善于使用具体化的技术 ......

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