我认识一位瑜伽老师，她的教学方法很独特，都是她自己在练习时克服种种困难研发出来的，和一般瑜伽老师比较不同。她可以塑形、正骨，并且可以帮人雕琢出比较好的体态。但是，她内在信念充满了阻碍，让她无法顺利得到自己想要的成果。

    比方说，她非常纠结自己的身体形态看起来不如一般瑜伽老师高瘦、轻盈。虽然她的柔韧度很好，体脂也很标准，但是她动不动就是几天不吃饭，要把自己饿出美好的身型(结果胃疼)，或是拼命去健身房运动，想甩掉自己身上结实的肉(结果受伤)。当然，她心情不好的时候也会大吃大喝，之后又各种后悔，想要让自己看起来“像”一个瑜伽老师。

    我问她为什么这么执着于自己的身形体重？她说是为了营销、宣传。因为一般人心目中的瑜伽老師，不是像她这样的身材，她觉得自己的课会卖不出去。

    我跟她说，重要的真的不是外在，而是她内在有没有自信。

    如果她认识到自己拥有的是非常独特的技术，真的可以帮助到人，那么她的形象问题是其次的。老是困扰、纠结于自己的形象问题，展现不出自己内在的自信和笃定，那人家更不会接受你了。

    我们都看过身型肥胖的“美女”，还有其貌不扬的“大师”。这年头，你的气场、自信、展现出的“范儿”，是最重要的。

    我和她说了很多次，她似乎比较相信她自己，很难改变。

    她还有一个障碍：天生不善言辞，而因为不自信，又不愿意主动推销自己(还有面子问题)。所以她希望无需她多费口舌就能招到生。

    这种一步到位、轻松成功的想法，她自己甚至都不知道，但这绝对是阻碍她幸福成功的错误思维模式 ......