一通深夜求助电话
寝室,心理咨询,室友,用呼吸和身体扫描稳定情绪,风险评估及健康教育,寻找资源,在系统中修复功能,小Y的个案告诉我们,学校的心理健康危机干预工作,一定要在各个层次的健康教育的基础上科学有序地展开,只要多方配合处置及时合理,一定会转危为安。
王晋
用呼吸和身体扫描稳定情绪
接到电话后我立即赶到现场,发现小Y脸朝墙睡在自己的床上,身边是焦急的室友和辅导员。辅导员很有工作经验,启动了心理危机干预程序,即时将情况通报给了心理咨询中心和学工部;并且注意控制了事件的传播范围,没有在学生中造成大面积负面影响。
我来到小Y身边,用清晰温和的声音对她说:“小Y你好,我是学校心理咨询中心今天的值班老师。我不知道你的世界里发生了什么事情,但我猜想你一定陷入了很深的绝望和烦恼中。我想现在也许你不愿意也没有精力来谈论发生了什么,我可以理解你目前的状况。但是我想邀请你允许我通过一些简单处理让你至少目前觉得稍微好过一些,可以吗?如果你不想说话,可以轻轻点头让我知道 ......
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