疫情之下精神疾病患者的自我管理
心理疾病,公共卫生,病情,面对应激的对策,未雨绸缪,避免病情波动,在平时我们也要养成以下几个习惯,避免疫情来临时手足无措:
李安宁本次新型冠状病毒肺炎来势汹汹,我国多个省、自治区、直辖市均启动了重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应。此次疫情在各个方面对老百姓的生活产生了很大冲击,对社会适应能力较差的精神心理疾患患者冲击尤其巨大。虽然国内疫情已经得到很好的控制,人们的生活逐渐恢复往常的秩序,但是类似的重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应情况,在若干年后仍可能出现。作为患有精神、心理疾病的人群,在类似环境下更要做好自我心理防护,尽量保持精神状态的稳定。面对应激的对策
重大突发公共卫生事件非常生动、准确地描述此类事件的特点,“重大”表示后果严重,“突发”表示发生突然,“公共”表示影响范围广。所以此类事件一旦发生势必会引起公众的广泛关注 ......
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