秦艳霄

    Q老师：

    您好!我现在是一名准初三的学生。新学期即将到来，这也是一个新的开始。但在假期中我经常熬夜打游戏，现在想来很后悔，我觉得我需要从假期的懒散中快速收心，让自己尽快适应学校学习的节奏。老师，我该如何快速调整，从而拥有良好的学习状态呢？

    琳琳

    A琳琳：

    你好!字里行间透露出你的决心和期待改变的信心。对于学生来说，假期是大家梦寐以求的，能够在一学期忙碌的学习生活之后，得到放松，这种感觉对于每个学生来说也是十分向往的。其实，在放假期间放松身心、劳逸结合就是在调整身体，积蓄力量，为开学做好准备。而做好开学前的准备工作，可以帮助我们平稳度过开学适应期，更快进入良好的学习状态，提高学习效率，达成学习目标。

    那么，学生如何做好开学前的准备呢？可以从做好物品准备、身体准备、学习准备和心理准备四个方面进行调整。

    ※ 做好物品准备

    放假居家生活的这段时间，有的同学可能会养成懒散、拖拉、注意力不集中等习惯，提前撤掉干扰物和备齐书具，可以提升自己对新学期的期待。

    你可以把房间的玩具、电子产品撤掉 ......