宋红燕

    曾经在某视频平台上看到一位全职妈妈的纪录片，我很受触动。视频是用vlog(视频博客)的形式记录了她在家一天的生活，从早上起床开始一直忙到晚上，几乎没有属于自己的空间和时间。从早上哄孩子吃饭开始，陪孩子玩，做午饭，哄孩子午睡，在孩子睡着后开始打扫卫生，刚想睡会，孩子听到动静就醒了，妈妈不得不终止午休继续陪孩子;晚上一边做晚餐，一边还要充当丈夫的“出气筒”。但尽管如此，为了可爱的孩子，她仍然选择忍气吞声，默不作声日复一日地做着免费的、义务的，而且越来越没有地位的“全职妈妈”。

    在临床上，我们发现“全职妈妈”这个群体中罹患抑郁障碍的人数越来越多。她们终日被烦琐的生活拖累着，身体疲惫的同时，内心充斥着绝望和无力。如果没有孩子作为支撑，这种心理上的疲劳感，完全可以成为压死骆驼的最后一根稻草。

    现如今，“产后抑郁症”“产前焦虑”变得越来越“青睐”年轻妈妈们。究其原因，一方面与产后出现的一些生理性的变化有关 ......