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编号:590838
令人头皮发麻的“尾随”
http://www.100md.com 2021年7月23日 心理与健康 2021年第4期
米色,人贩子,优点,感觉被“尾随”,根源何在?,失去的未必全是“祸”
     朱小红

    天气晴朗,阳光明媚。学校心理咨询室来了一位预约好的女生,干净利落,知性大方。她叫安静,落座后,跟我聊起了困扰多年的事情。

    一直以来,安静对一些在普通人看来并没有那么可怕的事情过分担忧恐惧,比如晚上上厕所总觉得有人跟在她身后,独自一个人在水龙头边洗衣服时总觉得有人在她背后站着,这些时候会头皮发麻,夜里难以入睡。感觉被“尾随”,根源何在?

    仔细打量着安静,她外在的明媚让我很难把她内心经历的恐惧与她本人联系起来。恐惧情绪是有根源的,如果要让安静的恐惧心理有所好转,我需要帮助她找出让她产生恐惧的根源。

    “请你回忆一下,自从有记忆以来,经历过什么让你害怕的事件?”

    “好像没有。”

    “你仔细回想一下,只要有记忆以来让你害怕的事情都可以 ......

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