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面临毕业季,你焦虑了吗
http://www.100md.com 2021年7月25日 心理与健康 2021年第7期
彼得,综合征,下面我们来具体谈谈,心理层面?不愿长大,现实层面?分为三种情况,对于成功的人生太过执着,不想跌跤,期望一蹴而就,不清楚自己想过什么样的人生,没有对未来清晰的设计和规划,与周围同龄人对比后的压力也容易引发焦虑,从学生到社会人
     李静

    每逢毕业季,心理咨询室里总少不了毕业生的身影,他们带着各种各样的烦恼而来,有的对于前途非常迷茫,不知何去何从;有的为学业着急,部分学科还未能修习通过,或毕业论文带来莫大压力;也有的为求职来回奔波,却迟迟没有得到满意的工作机會;更有恋爱中的情侣,面对充满不确定性的现实,为爱情的结局忧心忡忡;还有的迫于家庭经济压力,难以随心做出自己的理想选择,而感到万般无奈……

    这种种问题,让临近毕业的他们心神不宁,寝食难安,陷入了不同程度的焦虑之中,严重的甚至出现心慌、心跳加速、头晕、胃肠功能紊乱等各种生理不适反应,影响了正常的学习和生活。

    “毕业焦虑”在毕业生中非常普遍,在真正走向社会之前,毕业生们或多或少都存在一定程度的焦虑情绪。这种焦虑源于对未来不确定性的紧张、恐惧和担忧,更源于个体在面临未知时缺乏充分的准备,这种准备包括心理上的,也包括现实层面的。下面我们来具体谈谈

    心理层面?不愿长大

    苏格兰作家詹姆斯·巴里笔下的彼得·潘,是个生活在梦幻里、永远也不想长大的童话人物。在现实生活中,也有一群生理上已成年,但心理上远未成熟,逃避成长和现实的“彼得·潘”。这类人不愿以成人的标准看待自己 ......

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