蓝草

    时间过得好慢啊，什么时候下班啊……”

    “好累啊，不如今天先休息一下，明天再继续吧。”

    从十年前进入这家公司企划部，到如今担任企划部主管，小佳在这个岗位上做了十年，对于工作，早已没了新鲜感，早晨睁眼一想到要上班，就觉得浑身没劲。每天坐上工位，小佳打开电脑后，第一件事就是想着什么时候下班，明明没做什么繁重的工作，可就是觉着累得不行。

    在日常工作中，我们都或多或少有过和小佳一样的感受，即“职业倦怠”。什么是职业倦怠？

    “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象。具体是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态，是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。它并非身体的疲倦劳累，而是缘自心理的疲乏。长期的职业倦怠，会影响我们什么？

    盖洛普咨询公司曾经对500名全职员工进行了一项职业倦怠调查 ......