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编号:590665
“面子”困扰:一个优等生的学业焦虑
http://www.100md.com 2021年8月13日 心理与健康 2021年第8期
晓雯,不合理,面子让我感到焦虑,面子是普遍存在的,如何帮助优等生缓解学业焦虑?,1帮助学生识别和改变不合理信念,2帮助学生提升自我价值感,如何提升自我价值感?我给了晓雯4点建议:
     霍国强

    面子让我感到焦虑

    一般来讲,学业焦虑是在学困生身上常会出现的心理问题,在优等生身上这个问题往往会被认为不存在,进而被忽略。然而不久前的一次咨询,让我意识到学业焦虑也同样会在优等生身上出现。

    晓雯是个成绩优秀的高一女生,陪同她来咨询的是她的母亲,也正是在母亲的劝说下,她才愿意来此接受咨询和帮助。通过交谈我得知,晓雯父母双方在她的学习上没有施加很多压力,但她近来总是忐忑不安、情绪敏感、多疑,还容易生气,学习缺少动力,产生了焦虑情绪。

    那么问题来了,既然不是家庭给予的学业压力,晓雯本身也成绩不错,她的学业焦虑是从何而来的呢?

    通过进一步交谈我得知,原来晓雯在初中阶段的学习成绩就很优秀,在选择高中时,她本来能够升到内蒙古最好的高中之一,但是她放弃了这个机会,选择去北京的一所高中。这所高中每年会给内蒙古自治区等少数民族地区几十个名额,竞争也较为激烈,她以自己能凭实力得到这个机会而骄傲。

    但是 ......

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