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编号:590681
你会在婚姻中“踩刹车”吗?
http://www.100md.com 2021年8月13日 心理与健康 2021年第8期
张敏,拖地,弗兰克,什么是“感情修复尝试”?,不会“踩刹车”的夫妻是什么样的?,那如何进行感情修复尝试,平复争吵中的紧张气氛呢?,戈特曼提出了以下这些方式:,在婚姻生活中,如果能学会运用这些修复方式,就可以避免很多冲突。,不幸的家庭
     Meiya

    早上,张敏和丈夫齐宇因为做家务发生了争吵。她觉得丈夫没有完成之前两人协商好的家务分工,女人负责做饭、洗衣服、叠衣服,男人负责洗碗、拖地、整理客厅。可是,齐宇没有拖地。

    当张敏说:“你答应的事情没有做到。”

    丈夫说:“我已经洗碗和整理了客厅。”

    这时,张敏没有反驳说:“可你没有拖地。”而是说:“是的,你是做了。”

    听了妻子的话,齐宇缓和下来,说:“我先休息下,过两个小时我会拖地的。”

    张敏答:“好,等你拖完地,我们可以一起看《蚁人》。”

    科幻电影是两个人共同的兴趣爱好,听了妻子的提议,齐宇只休息了十分钟便干起了活。他意识到自己又被妻子套路了,但他明白妻子其实也有退让,他打扫地板的干净程度并不符合妻子的卫生标准,可是妻子都包容了,自己也就没什么可抱怨的了。

    或许在很多人看来,张敏和丈夫的这次冲突很小,两个人根本算不上吵架。其实婚姻中的很多大争吵都是由鸡毛蒜皮的小事引发的。张敏和丈夫的争吵没有升级的关键是张敏做了一個“感情修复尝试”的动作 ......

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