该如何化解与前男友的情感纠葛
小晴,人际,他為什么不理我,那是前男友,我希望的关系是……,个案点评
刘敏
他為什么不理我
周日的晚上,一个女生带着哭腔给我打电话。
女生告诉我,男朋友早上挂掉她的几个电话。一开始她以为对方很忙,又担心对方发生了什么事,接连发短消息询问,对方回复“不要再打电话了,我不会接的”,就没有任何回应了。她试图调整心情,拼命告诉自己不要再去想,晚上还到操场跑了两圈,仍然觉得负面情绪蜂拥而至。
在听她倾诉宣泄了一会儿情绪后,我将她从“以前”——对两人之前的相处状态回忆中拉回来,把关注点放在目前的状态,并试图找到一些正面的改变。“尽管感觉还是糟糕”,但她也觉得在与我聊完后比早上要平静了一些,在约好周一的咨询后,结束电话前她的情绪平和了许多。那是前男友
周一在咨询室见面时,小晴似乎已经从电话中情绪低落的状态里走出来了,平静且条理清晰地诉说自己的感受与想法。
她躲开了我的眼神,微微低着头,犹豫了一会儿,说道:“老师,其实我没跟你说,我们已经分手了。”
小晴与前男友就读于不同学校 ......
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