庄艳

    这是一个来自一名女研究生的在线求助，她采用的是小程序文字咨询的方式，我们在一起工作了50分钟左右。她从慢慢整理语言、回复很慢，到加快回复，转被动问问题到主动问问题。她自述与宿舍里同学的关系不是很融洽，可能是因为自己工作了一年才读的研究生，比同班同学大一点，也感觉可能是家庭里的复杂关系和事务，她不能帮上忙，她非常自责，经常情绪失控而自己打自己。换位思考，对方需要什么

    因为文字中透露出危机信号，我就和她一起在危机严重程度上工作，核对了自杀想法的频率、行为的具体做法以及所采取的措施，所依赖的支持系统等，发现她只是轻度危机，并没有自杀风险，而这时咨询时长已经接近24分钟了，原则上一个在线咨询是30分钟的。这个时候，如果您是心理咨询师，您会选择在此刻结束咨询还是继续工作一会儿？

    我的选择是继续工作一会儿。我的评估是，她的自伤行为是因为情绪问题引起的，在情绪难过到控制不住的时候才会做自己伤害自己的事情，所以需要在情绪的部分跟她工作。

    虽然涉及心理咨询中时间的设置，但一个人打电话求助，仅仅是为了让咨询师检验一下她有没有危机风险吗？确认风险解除，就说你可以走了？这就好像你去医院检查，明明你很痛，医生说没什么问题，让你走，你是否觉得甘心？

    这种情况下，我换位思考，“我寻求心理援助，我需要的是心理疏导 ......