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编号:590538
用“过往”的钥匙打开当下的心门
http://www.100md.com 2021年11月11日 心理与健康 2021年第11期
咨询室,咨询师,来访者,了解来访者的困扰,澄清感受,尊重来访者的感受,等待转机,理解过去,更好地“驻足”当下
     李婷

    知名心理学者施琪嘉在《疗愈你的内在小孩》中写道:“一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有所创伤的内在小孩生活。这个内在小孩会以各种形象出现,例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的,或是对这個世界充满不信任、怀疑、不安全感的,对别人怀着厌恶和憎恨的,等等。”

    回溯我在心理咨询室中遇到的来访者,他们带着各种各样现实生活中的问题来到咨询室中,坐在我面前的沙发上,思考着现在,对未来充满着迷茫。每位来访者的过去似乎都是心理咨询中神秘的宝藏,是否要去探索这个名叫“过往”的神秘宝藏是心理咨询师在咨询中需要思考和认真对待的。了解来访者的困扰,澄清感受

    B来到咨询室时,刚刚走出校园,进入工作岗位。在我们最初几次的交谈中,她说最近的工作状态很差,她希望现在的工作状态有所改变。B目前在一家不错的国企做着一份与研究生专业相关的工作,B说自从她在北京找到现在的工作后,身边的亲朋好友都对她的工作赞不绝口,并让家里的小朋友以她为榜样。可是,对于B来说 ......

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