保持健康体重，不再焦虑“蚂蚁腰”
女性朋友,爱美,身材,年轻人身材焦虑的心理因素,1从众心理,2易受暗示心理,3讨好心理,面对身材焦虑，该怎么做？,※树立正确的审美观,※学会接受自己,※保持良好的心態和作息,※不要总是盯着某一项指标?
罗寒舒前段时间，钢琴家郎朗的妻子吉娜可谓是赚足了眼球和热度，她在怀孕期间依然保持着“蚂蚁腰”的身材，让广大网友都羡慕不已。明星的好身材在持续地营销和炒作之下，让越来越多的女性朋友对自己的身材感到了焦虑，最后连《人民日报》都看不下去了，批评吉娜所谓的“完美身材”造成了不好的舆论导向。
“减肥”已成为很多年轻女性热衷追捧的时尚。当我们打开手机和电视，扑面而来的就是各种减肥广告和运动教程，更有许多女明星经常在社交平台上晒自己的好身材和瘦身心得，看多了以后真的会让我们“怀疑人生”，怎么别人都能这么瘦？
前不久，中国科学院心理健康重点实验室的王葵副研究员和她的团队针对女大学生的身材焦虑进行了一系列的调研，发现在被调查者中，只有12.6%的女性大学生对自身的体型满意;有72.8%的受访女生希望更瘦些。但实际上被调查者中只有10.58%的人真正超重。这足以表明，当前年轻女性对于身材的要求有比较明显的焦虑 ......
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