李雪雯

    高血压是一种极为常见的心身疾病，也是心脑血管疾病的危险致病因素，该疾病的主要特征表现为体循环动脉血压升高，超出正常值标准，且该疾病会诱发心、脑、肾等各类重要器官功能或本体损伤。现代人生活压力增大，生活节奏加快，各种负性情绪积压，这些都是罹患高血压的危险因素。

    高血压通常会根据临床表现和病因分为两种，原发性高血压和继发性高血压。大部分高血压患者为原发性高血压，致病原因包括遗传、性格特征、压力应激和不健康的生活方式等。其治疗目标并非使患者痊愈，而是控制患者血压，使其达到正常标准，这样才能极大限度地减少患者并发心脑血管疾病的概率和因高血压死亡的概率。高血压病人的护理原则

    ※ 改善患者不良生活习惯和饮食习惯，具体可分为控制体重并进行减重、减少摄入食物的钠盐含量、适当补充钙和钾盐、减少高油高脂肪食物的摄入、适当增加运动量、禁止病人吸烟饮酒、叮嘱患者适当进行放松，保证心态平和以减轻精神压力 ......