在恋爱中缺失安全感,该怎么办?
不安全感,小王,女朋友,是什么原因让他们缺失了安全感?,1缺乏情感支持,2父母关系不好,3重大事件影响,缺失安全感,该如何应对呢?,自身该怎样做?,※学会闭嘴,※多做示弱式沟通,※充盈自己的内心,※不去怀疑自己是不是值得被爱,伴
朱佳丽
小王是个阳光男孩,说话办事有点神经大条,但心态特别好,不是小气多疑的人,然而自从谈起了恋爱,他就觉得自己变得阴暗了起来。他说自己几乎每天晚上都会梦见女朋友出轨或者跟他分手,并常常因为这种梦和女朋友吵架。
除此之外,小王还变得多疑敏感,认为女朋友的男性同事都对她不怀好意,甚至因为女朋友的健身教练是个男的,不许她独自去健身房。每次女朋友和闺蜜出去玩,小王都会感到焦虑不安,每隔半小时就要给女朋友打电话,叫她赶快回家。小王的女朋友觉得在这段关系里很窒息,跟他提出分手,小王开始意识到自己的问题,但对于改变却一筹莫展……
在恋爱关系中,有这样一类人:他们渴望从伴侣那里获得持续的肯定的答案,渴望伴侶天天围着自己转,以此证明对方是爱自己的,不然就会多疑,甚至常常处于一种焦虑的不安状态中。
这类人的问题叫作“安全感缺失”。是什么原因让他们缺失了安全感?
1缺乏情感支持
他们或许从小被长辈严格要求 ......
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