史果

    李女士近50岁的年纪，可失眠史有近20年了，近五六年尤其严重。用她的话说：我都五六年没睡好觉了，经常一到下午就开始担心睡不着，最近这两年心脏也越来越不好，经常心慌得厉害，再这样下去我真受不了了。

    经我询问得知，李女士对催眠或者心理咨询等都不太了解，于是，我先和她进行了催眠前的访谈，对她的失眠痛苦予以同理共情，和她确认了共同的目标：通过催眠来帮她睡个好觉。在催眠前，我和她详细讲解了什么是催眠，等一下做催眠时是什么样子的，被催眠后可能会有哪些感受。通过交谈观察，我发现李女士的感受性是偏弱的，防御比较高。

    我首先使用五指分开法和手臂升降法对她进行了感受性测试，发现她的感受性果然不好，并且她的手臂非常僵硬。我知道，对于这样的来访者，催眠的难度确实会比较大，而且如果第一次催眠不能让她有一点感觉或体会，她就不会再来接受催眠帮助 ......