王莉

    养育倦怠，指的是由于父母角色和长期的养育压力而导致的负性症状，具体包括与父母角色相关的极度疲倦感、与子女的情感疏远，并怀疑自己是否有能力成为一个好父母。

    当父母长期缺乏处理养育所带来的压力的能力和支持时，就有可能产生养育倦怠。随着我国二娃、三娃生育政策的相继放开，将来有很多家庭将从独生子女时代进入多孩时代。当一个家里同时养育多个孩子，孩子们上蹿下跳搞得鸡飞狗跳时，家长的养育倦怠会出现得更加频繁和严重，如果处理不当，会影响夫妻关系和亲子关系，甚至影响自身情绪及健康。所以今天我们来聊一聊家长如何应对“养育倦怠”。

    首先，我们要坦然承认一个问题 ......