超越原生家庭之殇
小敏,信念,心理学,不幸的原生家庭如何伤人?,原生家庭并不是人生的全部,用积极心理学超越不幸的原生家庭
陈慧原生家庭指的是个体出生以后所成长生活的家庭,是其情感经验、行为习惯等学习和养成的最初场所。原生家庭与个体的成长、发展有着密切的关系,甚至终其一生都对个体有着难以磨灭的影响。关于原生家庭,你一定听过这样一句话:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。这句话似乎在说,长大后我们所遭遇的种种不幸都是原生家庭的罪过。然而,事实真的如此吗?我们真的要被原生家庭捆绑前行,永远活在那些童年的阴影中吗?不幸的原生家庭如何伤人?
“我知道他们为什么要这样对我。我的存在就是错的,我再怎么努力也没有用,他们永远对我不满意。”小敏是个面容姣好的女生,高学历、高收入,在职场中几乎没有遇到过无法克服的困难。然而,在咨询中提到原生家庭的时候,小敏却充满了痛苦和挫败。
小敏觉得父母并不喜欢自己,从小对她就有很多要求,要求她必须成绩好,必须考进优秀的学校,必须有拿得出手的才艺。如果她不能达到父母的期待,他们就不会爱自己。小敏很清楚地记得,在很小的时候,小敏在一次竞赛中得了二等奖,她觉得自己已经很优秀了,班里只有她得了奖。但是,当她把这些告诉父母的时候,她看到父母非常失望,还问她为什么没有得一等奖。后来小敏逐渐了解到,由于她是家里的独生女 ......
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