郭勇 李秀珍 沈健

    自新冠肺炎疫情发生以来，不同年龄段的人受到了不同程度的心理影响，有些人出现了焦虑、恐惧、人际交往等方面的心理问题，心理健康问题越来越受到关注。当前，关于心理健康知识的科学普及越来越多，针对疫情的多条心理热线也随之建立起来，人们对心理辅导、心理咨询的了解途径似乎也越来越多。然而，我们了解到，在网络平台上有很多关于心理咨询的疑问和讨论。值得注意的是，人们对什么是科学的心理咨询，什么时候该寻求心理咨询的帮助，如何寻求心理咨询的帮助，心理咨询师有了心理困扰怎么办等依然存在不同层面的好奇和迷思。

    当前，新冠肺炎疫情形势依然严峻，本土确诊、无症状感染者零星不断，积极防疫的同时，也考验着人们的心理承受能力，焦虑、紧张、抑郁等负面情绪也随之出现。或许当人们对心理咨询有一个科学的认识时，是否可在需要帮助的时候，多一个科学专业的帮助选项呢？那么，心理咨询神秘吗？该如何理解心理咨询？心理咨询师也会有心理困扰吗？为此，我们专访了三位精神心理卫生领域的专家老师：

    原海军总医院医学心理科主任;心理咨询专业委员会副主任委员。专业领域：焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症的心理治疗及人际关系问题等。

    原中国人民解放军第二六一医院主任医师;全国心理咨询专业委员会常委，注册心理督导师。专业领域：焦虑、抑郁及重性精神心理障碍的诊断治疗及系统式心理干预。

    北華大学心理咨询与健康教育研究中心主任;中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会常委、大学生心理咨询专业委员会常委、团体心理咨询专业委员会委员。专业领域：临床催眠、心理咨询、心理健康教育与家庭教育 ......