疫情下的焦虑与抑郁
负面,新冠,情绪,抑郁者众生相,新冠肺炎疫情下的焦虑和抑郁,他们常常出现以下一些症状：,当疫情遇上焦虑,抑郁，我们这样做,1在不确定中寻找确定感，以消除疫情所带来的焦虑,失控感和恐惧,2觉察自己的情绪变化，承认自己的脆弱，接纳负面的情绪,3
史欣鹃
疫情下的焦虑、抑郁者众生相
“我太倒霉了，出个差也能感染新冠，偏偏还被隔离到一个既没有好的医生，也没有好的药物的小城市。医生治疗的方法也太让人一言难尽，还和我讨厌的人住在一个病房……”一个因为出差不慎感染上新冠的年轻人如是说。
“我的心情糟透了，做核酸檢测也能碰上这种奇葩，挑三拣四的，还出言不逊。工作了几个小时憋了一肚子气回来，也没有热乎饭吃，打饭的阿姨还阴阳怪气地抱怨说我们回来晚了，让她也跟着不能按时下班，我气得跑去跟我们的人事主管吵了一架，她居然说不明白我为什么这么生气……”一位做核酸检测的志愿者抱怨道。
“我觉得自己再也坚持不住了，现在生意越来越难做，房贷车贷早在半年以前就靠拆东墙补西墙应付着，到现在我的信用卡、花呗也都周转不过来了，贷款更是想都别想。如果生意还是这样，我的房子就要断供了……”一位即将断供的房贷者这样说。
“我觉得生活没有希望了 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4564 字符。