武国城

    随着时代的发展和社会的进步，?物质生活越来越丰富，人们的生活水平在不断地提高，可是人与人之间的交流日益减少，尤其是中小学生的自我封闭现象越来越严重。国家愈加重视中小学生心理健康，出台相应政策，明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案。抑郁症对我们而言既陌生又不陌生，或许就在我们的身边。如何有效甄别中小学生抑郁？作为学生自身，你想说些什么呢？家长和学校应注意什么？@贾延祯

    如何科学地判断孩子存在抑郁症状，避免和青春期叛逆混为一谈，是合格家长的一门必修课。抑郁症明显的特点是个体持续的、明显的精神低落，即使是处于愉悦的环境中。具体的症状甄别可借鉴美国心理健康协会所列示的10大特征。1.自己感觉到(或被他人观察到)抑郁、悲伤、容易哭泣、爱发脾气。2.从喜欢的事物中获取的快乐没之前那么多了。3.与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了。4.食欲或体重与之前相比明显增长或减轻。5.睡眠比之前明显变得更多或更少了。6.容易感到疲劳，不像之前那样精力充沛了。

    7.感觉什么事情都是自己的错，或自己一无是处。8.比之前更难集中注意力了。9.对上学不如之前那么上心了，或者在学校的表现不如之前了。10.有关于自杀的想法，或者想死。@濯枝?

    我是学生 ......