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编号:590077
“三段式”化解你我矛盾
http://www.100md.com 2022年5月30日 心理与健康 2022年第11期
冲突,Q老师,您好!,A珊珊,你好!,化解矛盾三段式,第一步:,第二步:,第三步:
     麦贝吉

    Q老师,您好!

    我是一名高一学生。我入学后曾认识一位好朋友,但现在不是了。我与她发生的矛盾是我最近的烦恼,事后我也很后悔,但是每每看到她对我那种排斥的眼神,我就不想与她靠近、不想和她说话、不想和她辩解,让矛盾持续下去吧,反正缺了她我的世界一样精彩!可每当我独处的时候,我又会默默地想起她,明知道是一件小事,可内心就是放不下来,不知如何和解。平日里与她总是低头不见抬头见的,我始终会焦虑和尴尬。尤其是我们同住一个宿舍,每当回宿舍时,我内心总是疙疙瘩瘩的,无法舒坦平静,我该怎么办呢?我希望这种烦恼能早点远离我。

    珊珊A珊珊,你好!

    从你的信件中我能感受到你此刻的矛盾状态。其实你现在面临的烦恼事件并不是异常的,反倒在中学生群体生活中是普遍存在。埃里克森的理论中,青少年时期主要的发展冲突在于“自我同一性”的成长冲突 ......

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