胡惠南

    有这样一类人，面对镜子里的自己，常常冒出下面的想法：我的脸有些大，我的眼睛太小了，我的皮肤不够白，我的腿太粗了，我的肌肉并不健壮……翻看网络消息时，看到“A4腰”“直角肩”“马甲线”“漫画腿”等字眼，就会仔细观察自己，然后拿自己与网上的图片作比较，开始为自己的身材、容貌焦急；当被别人真心称赞外表时，会惶恐地表示：不不不，我一点也不好看，我一点也不瘦，你别安慰我了……

    这些人真的如他们自己所想的那样长得如此不令人满意吗？事实恰恰相反，他们当中的不少人可能都是其他人心目中的俊男靓女，这些人只是陷入了外表焦虑的怪圈。什么是外表焦虑？

    “这是一个看脸的时代”，虽然只是一句戏谑调侃的话，但也反映了人们对于外表的重视。爱美之心，人皆有之，追求令人满意的外表、在外人面前展示积极的外表，这些想法和做法无可厚非，但是，当人们过度关注自己的外形和他人对自己外形的评价时 ......