于皖豫

    夜间惊恐(Nocturnal Panic， NP)，即在惊恐状态下从睡眠中醒来。其中惊恐指的是突然的以及不连续强烈恐惧或不适的时期，伴随着唤醒的认知和身体症状。这些症状包括心动过速、出汗、呼吸急促、胸部压力、窒息感、头晕头疼、人格解体或现实解体、胃部不适以及对死亡或发疯的恐惧。

    夜间惊恐不是指从睡眠中醒来并在醒来一段时间后感到恐慌，或由噩梦或环境刺激(如意外噪音)引起的夜间觉醒。相反，夜间惊恐是在没有明显触发因素的情况下，在恐慌状态下突然从睡眠中醒来。这是一种焦虑症，其特征是意外的惊恐发作，以及对其复发或因其发生而改变生活方式的持續担忧。因此，大多数夜间惊恐患者在清醒状态下也会经历惊恐发作，且通常在入睡后1至3小时内发生夜间惊恐，每晚仅偶尔发生一次以上。夜间惊恐通常持续2～8分钟，并且通常很难恢复睡眠，患者能够生动地回忆夜间惊恐发生的多种症状。

    夜间惊恐在焦虑症患者中相对常见，30%～45%的患者曾经历反复的夜间

    惊恐发作 ......