彭莉莉

    新型冠状病毒(COVID-19)的大流行是一场史无前例的全球性公共卫生危机，不仅威胁到人们的生命安全，而且还造成了严重的社会和经济后果。经统计，2021年7月到2022年3月中旬，腾讯、阿里巴巴、百度、京东等多家互联网企业离职率达到前所未有之高，全国城镇调查失业率在5.4%-6.1%。工作不安全感和经济不确定性会引发心理社会压力，这种失业水平对公众心理健康会产生严重影响。最近的研究强调了与新冠疫情相关的经济衰退对公众心理健康的影响，自疫情发生以来经历过失业的家庭中，53%的成年人表现出抑郁或焦虑症状；而没有经历过失业的家庭中，32%的成年人表现出抑郁或焦虑症状。

    尤其是对于上有老下有小的中年人来说，无论是面临生涯转换还是失业往往都带着血淋淋的痛感，他们不得不离开熟悉的环境、告别积累多年的技能经验以及预期稳定的收入和生活，残酷的失业现实将他们推向充满未知的职业路途。面对被动焦虑，如何调整心态，学会危机应对，主动寻求破局之道，走出困境呢？为此，我们专访了三位心理学领域的专家：

    林春中国心理学會心理咨询师工作委员会副主任委员，中国科学院心理研究所教授、家庭教育咨询师项目负责人。专业领域咨询心理学、家庭养育心理学。

    闫洪丰国家社会心理服务体系试点地区专家、《社会心理服务体系解析》丛书主编。专业领域：宏观心理政策研究、社会心理服务体系研究等。

    李子秋北京师范大学心理学部讲师和督导师，中国心理学会注册系统督导师和心理师，美国纽约州执照心理学家。擅长：情绪压力、行为困扰、人际关系。第一部分 疫情之下，职场中年人应警惕精神障碍来袭

    本刊编辑：疫情之下，中年人产生职场焦虑，到底在焦虑什么？

    林春：第一，健康焦虑。新冠病毒变异和传播力增强，加上中年人本身免疫力在不断下降，会让许多人为自己的健康担心。

    第二，能力焦虑。新技术、新职业层出不穷，需要一个人不断更新知识和技能，而中年人学习能力、适应变化能力几乎过了巅峰期，使许多人产生能力焦虑。

    第三，子女教育焦虑。孩子的教育问题既是社会热点，也是许多中年人的痛点。由于缺乏科学养育知识，面对严酷的竞争局面，许多中年人为孩子的教育问题而劳神焦虑。

    第四 ......