齐涵

    怀孕分娩是女性特有的生理过程，涉及身体和心理的巨大变化。研究发现，约有10%的孕产妇在怀孕过程中会检出抑郁症，且这一数字随着孕周的增加逐渐升高，到孕晚期抑郁症的检出率可达到20%左右，而产后抑郁在妊娠期女性中的发生率达到了15%-30%。随着“二胎”“三胎”政策的出台，以及高龄产妇的增多和后疫情时代的影响，孕产妇的心理问题凸显。

    早期识别孕产期的情绪变化，通过采取有效措施及时调整心理状态，不仅可以避免孕产妇受到情绪问题的困扰，也对宝宝健康、家庭和睦、社会发展具有积极影响。因此，伴侣、亲人、朋友以及孕产妇本身都应重视孕产期的心理健康问题，了解其发生的原因、主要表现、预防和治疗的措施，给孕产妇足够的支持和理解，让孕产妇以积极乐观的心态迎接新生命的到来。孕产期各阶段有哪些心理变化？

    1孕早期

    是整个孕期中最不稳定的时期，孕妇常出现明显的早孕反应，主要的情绪变化以紧张焦虑为主。有不良妊娠史或基础疾病的孕妇会更加焦虑，担心怀孕过程中可能发生各种意外。2孕中期

    与孕早期的紧张焦虑不同，孕妇在孕中期的心态会更加平稳 ......