李敏

    相信老师们都有过这样的感受：一天下来，虽然没做什么重体力活，但就是非常累，不想说话，没力气，脾气一点就爆。

    旁人很难理解：你们不就上几节课吗？累个啥？

    学生很难理解：老师今天怎么连个笑脸都没有？

    家长可能也很疑惑：为什么有时候跟老师沟通，老师那么不耐烦？

    其实，这些都是教师情绪劳动超负荷的表现。“情绪劳动”是什么？

    情绪劳动是美国社会学教授霍赫希尔德基首次提出的。它是指人在工作时展现某种特定情绪以达到其所在职位工作目标的劳动形式，是与“智力劳动”“体力劳动”并列的劳动类型。

    情绪劳动，要求教师通过引导或压抑自我情感来维持外在的某种情绪，以完成教育教学目标。由于对真实自我的压抑，教师在此过程中会产生自我异化、情绪失调等问题。

    比如，當你心情低落的时候轮到你上课，你就必须调整自己进入课堂状态，假装什么也没发生；当你疲惫不堪时，有学生来向你请教问题 ......