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编号:589795
朋友不守时,为什么苦恼的是我自己?
http://www.100md.com 2023年6月8日 心理与健康 2023年第6期
生活节奏,小敏,Q老师,您好!,A小敏同学,你好!,守时是一个人修养的体现,1接纳自己的负性情绪,2寻找例外,尝试理解,3勇敢表达自己的想法,坦然面对,做出选择
     张群

    Q老师,您好!

    最近几天,我感觉很烦,觉得人性怎么如此糟糕。明明提前约好的事,到时间了,她却不见踪影,也没有一句交代,我感觉很生气也很失望。这周三,我约一个姐妹周六下午运动,我们一起定好时间地点。但周六整个下午,我一直没等到对方任何联系。那天午睡时,我生怕错过姐妹的信息和时间,时不时就起来看看手机,以致不能很好午睡。超过约定时间后,我一边期待着对方的信息,一边失望地安慰自己,一直到天黑也没有收到对方任何信息。

    一直以来,我总是容易被这种事情困扰。明明约好了时间,但对方总是迟到,这让自己很不爽。比如,之前一个学习小组的同学,明明提前约好早上8点集合,但对方却8点半还没有到,而且对方并不为迟到感到歉意 ......

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