很多时候，我们明知道生气是拿别人的错误来惩罚自己，但是我们依旧控制不住自己，选择了生气；我们明知道负面情绪会影响学习、工作和生活，可是我们依旧会纵容坏情绪渗透进生活的各个方面；我们明知道发脾气会给家人和朋友带来很多伤害，但是我们偏偏把最坏的脾气留给了最亲近的人!很多时候，一个人只有管理好自己的情绪，才能保持自身的身心健康，同时拥有一个和谐稳定的人际关系，从而更好地开展学习、工作。那么，作为家长，我们该如何教会孩子更好地管理情绪呢？

    追根溯源，剖析“坏情绪”

    “发脾气”实际上只是一种外在表现、一种结果。所以剖析孩子“坏脾气”背后的原因，是解决问题的关键，那么该如何剖析，剖析什么呢？

    1挖掘“深层需求”

    通常 ......