心理健康讲座的五大技巧
知识储备：台上一分钟，台下十年功,语言训练：语言表达能力直接影响讲座的效果,课件准备：知己知彼，百战百胜,大胆放手：守正创新，自信自强,总结提高：磨刀不误砍柴工
随着人们对美好生活品质越来越高的需求，我发现心理健康知识讲座仅仅只停留在填鸭式的灌输已很难满足受众的渴望。特别是一个课件只是临时改头换面在标题上做文章，总用一成不变的结构和内容反复面对不同的群体时，尴尬的场景就会时有发生，即老师在台上讲得是神采飞扬，听者在台下盯着手机玩得是专心致志。
那么，如何更好地开展心理健康知识讲座，使听者学会积极主动做自己健康的第一责任人呢？
愿我这次的分享能给同行的您以参考。
知识储备：台上一分钟，台下十年功
要确保讲座内容精彩纷呈抓住人心，就要像海绵一样去吸取营养，不断拓宽知识的广度和深度，更新自己并与时俱进。
多年来，我有个习惯，就是定期阅读心理健康知识方面的国家核心期刊杂志。比如2023年《心理与健康》第1期的专家论坛，彭凯平院长的《改变时间观 ......
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