贾梅大学毕业后进入一家外企工作，原以为工作两三年后就能升职，但久而久之她发现自己的计划并不是那么顺利的。因为贾梅所在的部门还有其他几个同事，竞争非常激烈，贾梅不总是能在竞争中脱颖而出。

    前不久，部门里一个同事由于业绩优秀，获得了一个出国旅游的名额，还听说这名同事旅游归来后将被提拔为主管。贾梅心里非常嫉妒，她想，如果没有这个同事跟自己竞争，自己就是业绩第一名，那么出国游的名额和主管的位置就都是自己的了。贾梅越想越生气，越想越嫉妒，直接跑去质问上司，又和这个同事大吵了一架，之后还到处说这个同事的坏话，严重影响了职场上的人际关系。

    你也像贾梅一样，嫉妒过你的同事吗？

    回想一下，你是否在某个时刻嫉妒过身边的某个同事，尽管你努力让自己不去这么想，但当你听到老板表扬了你的同事，却忽略了你做出的贡献与付出，内心是否有一丝嫉妒的情绪闪过？

    一个宝贵的进修名额摆在面前 ......