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编号:2294945
正念觉察,应对老年抑郁症
http://www.100md.com 2023年12月31日 心理与健康 2023年第12期
情绪与季节的微妙关联,老年抑郁症患者的临床特征,老年抑郁症患者的认知偏差和人际困难,实施正念觉察,协助老年人走出情绪阴霾
    

    秋季万物萧肃,天气渐冷,昼短夜长,人的心理和生理都发生了相应的变化。古来有之,秋季是引起愁思的季节。正应了刘禹锡的那句“自古逢秋悲寂寥”,以及杜甫的“万里悲秋常作客,百年多病独登台!”等诗句。

    情绪与季节的微妙关联

    许多老年人一迈入秋季常常容易出现情绪烦闷、意志消沉、懒散少动、不思饮食,甚至一人独处,不爱与人交往。

    社区王叔叔,是个热心肠,平时乐于助人,邻里谁有困难他就积极帮忙,社区里的活动也从来不缺席。但是一到了秋天,他就大门不出二门不迈,整日待在家中,也不爱与家人交流。来年春天一到,万物复苏,王叔叔也恢复活力,社区中又见到了他的身影。

    今年秋天,王叔叔感觉自己又要开始“冬眠了”,不想说话不想出门,脑子也变“笨”变迟钝了,身体也出现不舒服的症状,为此担心、紧张,怕是得了什么大病,去综合医院做了详细的检查,排除了躯体疾病。这次王叔叔主动来到了精神科,希望能从痛苦中走出来 ......

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