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面对指责型伴侣,是“正面硬刚”还是“以柔克刚”
http://www.100md.com 2023年12月31日 心理与健康 2023年第12期
指责批评的话语,让心情瞬间坠入谷底,我的策略是正面硬刚,这样的婚姻还会变好吗?,我调整了自己的应对模式
    

    在短视频平台上看到某位博主拍摄自己爷爷奶奶的日常。奶奶的嘴巴像蜜一样甜,“他爷爷,你看你这菜洗得多鲜整;你看这丸子炸得多香多好吃!”爷爷脸上也乐开了花。想想这两人就这么一个在不停夸赞,一个在不停干活的互动中过了一辈子,他们笑起来的皱纹里都盛满幸福。

    但看看自己的婚姻,我不免失望。两个人从结合到渐行渐远,这个过程里,没有赞赏,没有肯定,反而是没完没了的互相指责。在“差评”的婚姻里,没有谁会快乐。

    指责批评的话语,让心情瞬间坠入谷底

    我和枫的结合是略显仓促的,经人介绍,半年后就结婚了,算“闪婚”。结婚前还没来得及暴露的问题,在婚后的过日子当中很快地原形毕露。我在心里嘀咕:他太急性子了吧,好没耐心。

    枫也很快地开始了他的“反馈”。晚上下班后回到家,“你看看客厅里乱的,怎么也不收拾下?”“哪个男人像我这样回到家连口饭都没得吃?”我那时上班较远,下班到家略迟。

    偶尔跟他外出聚餐,席间本来谈话挺愉快的,他会突然说一句,“你看看某某,你怎么不像人家的性格那么活泼!”我脸上顿时几条黑线 ......

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