胡惠南

    小A是一名大学生，白天她总是没有食欲：早上要么不吃，要么只喝一杯咖啡了事；中午到了饭点，小A不想去吃饭，去食堂只是随便扒拉两口菜。可是一到晚上，小A就胃口大开，傍晚，已经在食堂吃了一碗面了，路过炸鸡店又进去买了炸鸡，还想搭配一杯奶茶……有时候，到了晚上十点钟、十一点钟，明明已经洗漱完毕，准备睡觉了，小A却还要去学校的便利店买一堆吃的回来……

    在小A的身边，也有不少同学出现和小A类似的情况，白天什么都不想吃，一到晚上就食欲大增，其实这种现象可能是“夜间进食综合征”的表现。

    夜间进食综合征已经被美国精神医学学会《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》列入“其他特定的喂食或进食障碍”的范畴，成为进食障碍的一种。其主要症状是夜间进食的反复发作，包括：

    ● 晚餐之后过度进食，具体来说过度进食的标准可以定为晚餐过后摄入的热量达到一天摄入总热量的四分之一及以上；

    ● 已经入睡却又醒来吃东西；

    ● 在白天食欲不佳 ......