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编号:478149
超越原生家庭,建立高质量亲密关系
http://www.100md.com 2024年2月20日 心理与健康 2024年第2期
     张碧芸

    你可能疑惑,为什么有时候恋人的想法或举动让你无法理解?

    你可能感叹,为什么付出了很多努力,却无法和爱人的家庭处好关系?

    原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般,刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们,还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。了解原生家庭所带来的影响,我们会在与亲密关系的相处中找到问题所在,及时觉察调整。

    原生家庭指的是一个人在成长过程中所处的第一个社会团体,包括重要看护者和兄弟姐妹。当然,一般情况下,重要看护者指的就是我们的父母,而我们在讨论原生家庭带给我们的影响时,与父母的关系也是讨论最多的一个部分。原生家庭对于我们对自己的看法,对他人的看法,以及在成年后日常生活中处理问题的方式,都有深远的影响。

    在原生家庭形成的“原生情结”,会在成长后在夫妻相处中不受意识控制地重复出现,从而使很多夫妻在一定程度上“继承”了父母的行为方式。

    朋友小A,父亲是典型的大男子主义,家庭中大事小事自己说了算,母亲对父亲唯命是从。小A虽受过高等教育,他的“原生情结”却是要求自己的配偶一切围绕着自己转 ......

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