在逆境中成长
苏木,马虎,格斗,心理韧性的定义及维度,八角笼隐喻的心理困境,爱让心理韧性得以滋养,利用心理韧性应对困境,首先,坚定自己的人生信念。,其次,坚持善良纯真的本性。,再次,保持积极乐观的心态。,最后,发掘自己拥有的资源。
李怡华 严凤平
电影《八角笼中》以贫困地区的现实生活为背景,讲述了主人公为了摆脱困境而奋斗的故事,展现了格斗者走出大山过程中“生如野草,不屈不挠”的精神面貌,生动地诠释了什么是勇气、希望和韧性。心理韧性的定义及维度
心理韧性,是指个体在面临逆境、不幸、挫折及其他压力情境下,能够有效适应的能力。心理韧性,借由物理学中的弹性概念,来解释人们受到外部压力后,有些人能够恢复到原先的状态,而有些人短期无法恢复到正常状态的现象。前者心理韧性较高,后者心理韧性较低。
心理韧性由一系列能力构成,它体现在个人能力、组织计划能力、社交能力、社会支持、家庭凝聚力、问题解决、情绪稳定、个人抗逆性等各个方面。拥有心理韧性的个体在经历挫折时仍然会体验到负面情绪,但是个体依然允许生活中出现坎坷,并坦然面对困难。
向腾辉教练以及以苏木、马虎等人为代表的高喊“生如野草,不屈不挠”的口号从大山深处走出的孩子 ......
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