金宏章

    在很多人眼里，催眠治疗是神秘的，而在掌握催眠治疗的催眠师心中，催眠治疗是真实和朴实的。问题的关键在于是否了解或掌握相关的知识、原理和技术方法等。下面以初学者或不太了解催眠治疗的心理师为对象，做些基本的介绍，以帮助大家了解和进一步掌握催眠治疗技术。

    与催眠相关的心理学基本知识

    人的心理活动包括意识和潜意识，潜意识有以下三个特点。

    其一，一般情况下，我们意识不到潜意识，潜意识却可以支配我们的言行。这一特点可以导致我们并不期望的身不由己的言行发生，也使自己都不察觉的改变过程发生在我们身上成为可能。

    其二，潜意识状态下人比较容易接受暗示和外界指导，也就是潜意识状态下的沟通具有低阻抗的特点。

    其三，潜意识状态下接受的观点就会沉淀在潜意识之中，有人称之为具有植入的效果，将发挥持久的作用。而催眠治疗一般是将来访者导入一定程度的潜意识状态之中，在一定的潜意识状态下进行疏导、干预。所以，成功的催眠治疗效果会更显著，甚至有些神奇之感。

    “心理神经免疫学”的相关基本原理

    以上的心理学基本知识，能够帮助我们接纳和理解催眠可以治疗“心理疾病”的道理。那么，如何理解催眠可以治疗心身疾病？作为相关常识，我们应该知道，心身疾病一定包含躯体疾病，同时具备以下两种情况之一：心理因素是该躯体疾病的致病因素；虽然该躯体疾病并非心理因素导致，但是，心理因素控制该躯体疾病病情的轻重程度或病程的长短。

    心理神经免疫学的主要研究对象是心理、神经系统、免疫系统的相互关系。心理可以影响神经系统和免疫系统，因此，心理可以影响躯体健康就是该学科告诉我们的必然结果 ......