辛若水

    咨询中，贤淑这样诉说心中的苦恼：自己从小就内向、胆小，总是一个人静静待着，老师和同学们有时都感觉不到她的存在。成年后进入大学，她没什么玩伴，在课间或午餐时间里，都是一个人度过的。

    有一次，她课上的发言招来了大家的笑声。虽然大家的笑都没什么恶意，但她却满脸通红，羞得抬不起头来。从那之后，她在和同学交往时会感到格外紧张、焦虑，跟人说话时特别爱脸红，不敢与人对视，甚至想赶紧躲起来。有时候，即使别人主动和自己打招呼，她也不敢看对方，只是小声回应。

    贤淑形容自己仿佛戴着一层面纱，这层面纱看不见摸不着，但阻碍了她正常的社会交往，她不明白自己为什么会这样，又不知该如何将面纱掀开，感到非常困扰。

    贤淑口中的这层面纱，其实是羞怯心理。

    什么是羞怯心理？

    羞怯，是害羞胆怯的意思，可以解释为因胆怯，怕做错或已经做错了事被人嘲笑、责怪而心中不安，主要表现为紧张、难为情、脸红和退缩 ......