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“淡人”,是怎样的人?
http://www.100md.com 2024年9月19日 心理与健康 2024年第9期
生活中的你是不是这样的?,“淡人”:流行于年轻人中的新社交人设,“淡人”心理是怎样产生的?,天生“淡”,后天“淡”,◆习得性无助,◆“倦怠感”过载,◆自我保护,拒绝成为一个被动的“淡人”,保持自我觉察,与自己的情绪建立亲密联系,多去做自
    

    生活中的你是不是这样的?

    常把“无所谓”“随便吧”“没关系”挂嘴边;

    维系关系全靠对方,独来独往已是常态;

    说是上班,但更像是出家,对升职加薪毫无兴趣,对职场“内卷”无动于衷,随心情劳动,凭缘分拿钱;

    不轻易进入恋爱关系,若真的谈恋爱了,对恋人没有任何期望,既不吵架也不生气,像极了《如懿传》后期的如懿。

    如果你符合这些描述,那你大概是网络上所说的“淡人”。

    “淡人”:流行于年轻人中的新社交人设

    “淡人”,指的是以“淡”字为核心展开日常生活的年轻人,表现为面对任何事情的态度都是淡淡的。

    我们在开篇对“淡人”的日常描述看起来似乎与“社交失能”相似,但“淡人”的“淡”不仅表现在社交层面,而且延伸至生活的各个层面,“淡人”行动逻辑背后的心理因素也并不是恐惧。

    有人觉得“淡人”的“淡”可以看作是情绪稳定,但这二者也不是一回事。

    “淡”是一种微妙且持续的情绪状态,以缺乏生活热情为特征。“淡”和情绪稳定的差别是:“淡人”不是没有情绪感知力 ......

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