一提到高考，你眼前是不是也浮现出“千军万马过独木桥”的场面？在这场人生大考中，常常伴随着一种看不见但感觉得到的“重量”—— 压力。但你是否知道，压力并不总是坏事？学会面对并接受压力，可能会让我们的备考之路更轻松有趣，甚至，你也可能会超常发挥哦!

    为什么总在最关键时刻出错？寻找压力之“源”在心理学领域，压力是指个体在面对具有威胁性的刺激时，产生的一种身心反应。如著名心理学家汉斯·塞利所言：“压力不是一种状态，而是个体对任何加诸其上的需求所做的非特定性反应。”高考压力也是许多学生面临的一种特殊压力形式，家长的期望、老师的关注、同学的竞争，以及自己对未来的不确定感等种种因素交织在一起，便形成了一股无形的力量。

    有些人可能在成长过程中面对压力的情境较少或较为单一 ......