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编号:2187911
建设性争吵,让婚姻关系更亲密
http://www.100md.com 2024年9月19日 心理与健康 2024年第9期
分析这次夫妻争吵,吵架应有建设性,而不是破坏性,如何有建设性地吵架?,谈自己的情绪感受,而不是一味指责对方,先处理情绪,再处理问题,接受彼此的差异,争吵之后愿意复盘
    

    有朋友在微信上问我:“作为婚恋咨询师,你是不是很少跟老公吵架呀?”

    我答:“其实也经常吵, 但我们能做到越吵越亲密。”

    朋友回复:“真的吗,怎么做到的?”

    于是我讲了近期和老公吵架的事。

    某天下午,我和老公骑自行车带着女儿去公园玩。一岁多的女儿坐在她爸爸自行车的前置座位上,手里拿着打开的一支泡泡液。骑到半路时,天气有点热,我们停下来脱衣服。女儿这时候把泡泡液全倒在地上了。

    这支泡泡液是我顶着大太阳,跑了好几家超市才买到的。结果女儿一下子就把泡泡液全倒光了。

    在我看来,其实老公完全可以扶一下泡泡液,因为他就站在女儿旁边,而且目睹了一切。我对老公说:“你为什么就不能扶一下她的泡泡液?”

    老公说:“我就不想扶,反正早晚都要倒掉的。”

    我还是说:“你为什么就不能扶一下?你就在她旁边,而且她是慢慢倒掉的,你完全可以扶一把。”

    老公答:“我就不想扶,我觉得也不需要扶,反正早晚都会被她倒掉。”

    我觉得他根本不理解我:“ 重点是你不去扶一下 ......

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