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编号:2304263
润物细无声
http://www.100md.com 2024年12月31日 心理与健康 2024年第11期
沙具,咨询室,沙盘,帮助来访者消除紧张感,帮助来访者有效宣泄情绪,帮助心理咨询师更全面地了解来访者,帮助来访者探寻觉知自我,帮助来访者主动成长,有助于修订咨询方案和目标
    

    随着社会的进步,人们对健康的认识不再局限于身体疾病,开始更加关注个体的内心感受和情感需求。在有效促进心理咨询师与来访者构建积极合作的咨询关系,使得心理咨询过程顺利进行和高效推进方面,沙盘游戏在心理咨询过程中发挥着独特的桥梁纽带作用。

    一、帮助来访者消除紧张感

    第一次走进心理咨询室的来访者或多或少都会感觉到陌生、紧张、恐惧和焦虑。他们面对咨询师程序式的询问,心中充满了怀疑和顾虑,即使一个简单的自我介绍,时常也会表现出答非所问,或是语无伦次,全身颤抖。每次遇到这样的来访者,我通常会带他们先玩沙盘游戏。第一次走进沙盘游戏室的来访者,看到沙柜中摆放的3000多个形态各异的沙具,几乎都会惊呼:“哇,孩子们玩的地方。”他们会情不自禁地把手插进沙盘把玩细沙,开始主动与我交谈起来。

    二、帮助来访者有效宣泄情绪

    很多来访者见了心理咨询师,伪装也总是很难卸掉。咨询过程中有说有笑,他们把自己包裹得很严实,生怕暴露自己的脆弱。

    记得一位中年来访者因丈夫突患疾病离世走进了心理咨询室 ......

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