压垮的学途,适度压力是解药
小楠,治疗师,上学,舞动的梦与沉重的书包,关于“最佳压力”,与拒绝上学有关的压力,◆学习成绩导致的压力问题。,◆人际交往困难。,◆家庭环境。,如何维持“最佳压力”,“舍得”。,接纳。,认知调整。,行为活化。,培养兴趣爱好。,放松。

舞动的梦与沉重的书包
小楠今年14岁,是一名初三学生,身体条件中等偏上。她原本在学校表现良好,与老师和同学关系融洽,热爱班集体,积极参加班级活动,尤其喜欢跳舞。然而,自今年8月份开学以来,小楠逐渐开始不想上学,并且频繁请假。起初她只是请几节课的假,后来开始请半天假,到9月底干脆不再去学校。她的理由是去了学校会感到心情不好,持续的紧张和不适使她无法正常学习。然而,当她回到家时,状态却“恢复正常”,她可以玩手机、找其他人玩,也能按时学习,状态与寒暑假在家的时候差不多。
小楠的妈妈非常着急,但她不确定问题出在哪里。为了弄清楚情况,她带着小楠去了精神科进行评估,希望确定孩子是否患有抑郁症。在抑郁门诊,医生对小楠的情况进行了详细评估,结果发现小楠的抑郁症状并不明显,建议她妈妈带小楠去心理门诊进一步了解。
在心理门诊,心理治疗师首先对小楠进行了初步了解,并请小楠妈妈描述孩子的情况。小楠妈妈介绍说,原本小楠是一个偏外向的孩子,做事认真负责 ......
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