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编号:2276636
理解孩子:先处理情绪,学会共情
http://www.100md.com 2025年2月20日 心理与健康 2025年第2期
楼梯,亲子,伤口,“问题解决取向”与情感支持的平衡:父母沟通中的关键,容忍孩子的“问题”,把“问题”放在一边,先共情孩子
    

    孩子成长的过程中,总会遇到形形色色的问题:小时候,他们会磕磕绊绊导致身体受伤,长大后为考试成绩不如意而感到懊恼。家长爱子心切,见不得孩子受伤或者难过,希望把自己的人生经验传递给孩子,希望孩子总是能够开开心心。于是好心的家长会着急给他们一些避免“摔跤”的建议,甚至在没有征求孩子同意的情况下给孩子报班。

    这样的家长,往往非常爱孩子,见不得孩子受苦。出于一片好心,想着但凡问题解决了,孩子就能够不受或者少受身体或者心理的伤害,从而少吃苦头。在我长期的咨询实践中,总结出以下两个方面的心得体会。

    “问题解决取向”与情感支持的平衡:父母沟通中的关键

    这种想要从根源上解决问题的思维模式,在心理学上属于“问题解决取向”思维。遗憾的是,这种直接指向问题解决的策略,在亲子交流中往往并不奏效。有时候还会产生副作用,比如孩子可能难以感受到家长的关心和爱护。

    举一个常见的例子 ......

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